孩子沉浸在电子产品中，我们该怎么办？

90后相对于70后、80后而言，对电子产品的接触要多很多。很多时候90后通过网络查找到的知识可能是70后、80后花上几个小时甚至几天才能查出来。有人说“90后是网络原住民“。是的，当网络世界融入了生活全景，不再虚拟，90后比他们更加游刃有余。

当每一个人都成为网络节点的时候，90后注定有更强的生存能力，更自由。

移动互联网时代，其实是人机对话开始不久的时代。请不要认为在一块屏幕上用手指划来划去，没有任何意义。这是通过手指触摸和连接整个世界。想想这个联系，何其奇妙？

这完全不是小时候用手指不断划着砖头，幻想练成金刚指可比拟的。而从小通过屏幕操控一切成长起来的00后、10后，自然有着不一样的思维方式。谁不希望自己的孩子用未来的思维习惯融入未来的生活？

人为控制，只会让孩子认为智能电子产品是稀缺资源，心中生出很深的饥渴感。最终事与愿违，孩子心中对此而生的匮乏感一定会找一个突破口作为补偿。

举个自己的例子。我小时候长了蛀牙，不能吃糖。我的爸妈出于爱护我的心思，从来不让我买糖果吃。于是在小学三年级的寒假，我把亲戚给的两百块钱压岁钱都买了糖果。那时候，两百块钱就是一个学期的报名费。

事情败露之后，其实我已经对糖没那么渴望了，可吃可不吃。

有了欲望，心生好奇，专注其中就只为这一件事情，这都没有错。

除了告诉孩子不能玩什么，更要告诉他（她）还有什么也许更好玩儿。

一味的限制肯定不是办法。但这世上又不止电子产品一种玩物？这个过程需要家长来引导和陪伴。把手机和iPad甩给孩子是最省事的方法。但要让他们对其他事情有兴趣，就需要家长专注的陪伴。

玩儿多了，孩子也就会自己重复乐趣甚至“发明乐趣”。一个孩子一天到晚坐在电视机前或者抱着iPad不放，其实不是他有多爱，而是他不知道还能做些什么。让他具备创造快乐的能力，首先我们得带着他不断寻找快乐。

跟孩子约定好时间。可能会有家长说：到时间了，把电子产品从他那里拿出来却异常艰难，甚至有时哭天抢地。

站在孩子的角度想想其实不难理解。要是自己读小说到关键段落，被迫停止，我们会怎么做？因此，家长们可以提前五分钟提醒：“宝贝儿，玩完这一关差不多该休息了，还有五分钟哈。”有了心理准备，停下来就容易多了。

家长和孩子形成了约定，在这方面有安全感以后，停下来并不困难。不过，真的过了几十分钟，估计孩子被别的事情吸引了，未必想重新抱起电子产品。

帮孩子找好APP，与其看着孩子浪费时间，不如借机会学点儿本事。但一定不要强求。

一个只是用听觉的APP也有助于培养孩子的专注力。孩子用的时候根本用不着眼睛，往往把目光放在远方，简直是养眼神器。人获取信息80%是靠视觉，当只能用耳朵时，故事的画面感完全依靠脑补。也就是说，孩子在用大脑构建一个世界。

以身作则。不想让孩子沉浸在电子产品中，那我们能不能与孩子相处的时候不要总捧着手机？这一点其实是根本。

孩子就是家长的镜子。与其谈电子产品而色变，不如做一个爱好广泛的家长，带着孩子，和这个世界游戏。